“Das Meer wäscht alles Übel vom Menschen ab“ sagte schon Euripides.
So wirkt auch das milde Reizklima der Insel Rügen wie ein Wundermittel auf die Gesundheit; schon ein Spaziergang am feinen weißen Sandstrand ist der beste Beginn einer heilsamen Thalasso-Therapie.
Was bedeutet eigentlich „thalasso“?
Thalasso, von thalassa, griechisch für das Meer, macht sich die natürliche Heilkraft des Meeres zu Nutze und gewinnt als Meeresheilkunde seit einiger Zeit zunehmend an Bedeutung in der Medizin. Die Thalassotherapien auf Rügen bedienen sich der gegebenen Naturstoffe Meerwasser, Sand, Algen, Sonne, Seeluft, Meersalz und der heimischen Heilkreide.
Auf Rügen finden Sie Angebote für Thalassobehandlungen in den unterschiedlichen Wellnessanlagen. Hier können Sie sich mit zahlreichen Massagen, Packungen, Bädern und Inhalationen verwöhnen lassen.
Erfrischende Meeresluft einatmen
Die frische Meeresluft kann Linderung bei Erkrankungen der Atemwege, des Bewegungsapparates, Kreislaufbeschwerden, Migräne und Hautkrankheiten verschaffen. Besonders Personen, die unter Rheuma, Bluthochdruck, chronischer Bronchitis oder Neurodermitis leiden, wird ein Aufenthalt auf der größten Insel Deutschlands empfohlen. Das Geheimnis liegt in der Luft. Sie wird vom Wind mit Jod, Salz und Aerosolen aus dem Meerwasser der Ostsee angereichert. Diese Mikroelemente werden mit jedem Atemzug aufgenommen, während Sie die Schönheit der Rügener Insellandschaft genießen. Ostseeluft gilt bei Kennern als schleimlösend, entzündungshemmend und soll gerade auf Asthmatiker einen wohltuenden Effekt haben. Auch Allergiker können aufatmen. Seeluft enthält kaum Pollen und die Smogbelastung ist auf der Insel viel geringer als auf dem Festland.
Bewegung tut gut!
Rügen gilt mit 1900 Sonnenstunden pro Jahr als Deutschlands sonnigstes Fleckchen. Für Menschen mit Kreislaufbeschwerden sind die heißen Sommermonate innerhalb des milden Inselklimas allerdings unbelastender. Eine Abkühlung im klaren Ostseewasser verbindet zudem das Angenehme mit dem Nützlichen. Nicht nur die Bewegung tut gut, auch stärkt so ein Bad die Abwehrkräfte, regt den Stoffwechsel an und zusätzlich ist das mineralreiche Meerwasser wie Balsam für die Haut.
Entdecken Sie die Insel über ausgedehnte Strandspaziergänge, Wanderungen, Fahrrad- oder Nordic-Walking-Touren, machen Sie Yoga am Strand, verbunden mit der Natur und im Einklang mit Ihrem Körper oder toben Sie sich auf Rügens perfektem Wasserspielplatz in einer der vielen Wassersportarten aus.
Rügener Heilkreide für Massagen und Co.
Doch nicht nur das Meer hat eine heilende Wirkung auf Rügen. Die charakteristischen Merkmale der Insel sind weiße Kreidefelsen, die den nördlichen Teil der Küste säumen. Ein optisches Highlight, aber auch von medizinischem Nutzen. Die wärmespeichernde Eigenschaft der Kreide macht sie zu einem Hilfsmittel für die Therapie von Gelenkkrankheiten, auch im Wellnessbereich findet sie immer häufiger Verwendung. So werden Hauterkrankungen mit Kreidebädern und Kreidepackungen behandelt. Für die extra Portion Schönheit sorgen Körper- und Gesichtspeelings aus Kreide.
Ein Aufenthalt auf der Insel fördert somit das allgemeine Wohlbefinden und die Erholung. Nach einem ereignisreichen Rügentag glücklich aber erschöpft ins Bett sinken; begleitet vom Rauschen des Meeres, das als sanftes Schlaflied fungiert. Was könnte es schöneres geben?
